Sağlık

F Vitami Nedir? Neye Yarar?

F Vitamini olarak bilinen 'Fat', bir yağ türüdür. Yağlar, yani lipidler ise cildin üst katmanının korunmasında, cilt yapıtaşlarının düzgün bir şekilde işlemesinde ve cildin dış etkenlere karşı korunmasında görev alır. Bu nedenle özellikle soğuk kış mevsiminde oldukça korunmasız kalan cilt için bu içerik çok önemli.

F Vitamini linoleik asit, yani yağ ve Omega 6 bakımından zengin bir asit çeşidi. F Vitaminin sağladığı faydalar cildi olumsuz etkenlere karşı korumakla da kalmıyor. Ayrıca Omega 6 sayesinde seramid üretiminin hızlanmasını sağlıyor.

E-Bültene Kayıt Olun, Fırsatları Kaçırmayın!

İlginiz Çekebilir

Çilek Reçeli Nasıl Yapılır? Nişasta bazlı şeker nedir? Kilo Vermek İçin Muhteşem Besin! D Vitamini Takviyesine Dikkat! Kas Erimesi Hakkında Bilinmesi Gereken Herşey Kırışıklardan Nasıl Kurtululur?